怀孕睡觉肚子不舒服是怎么回事？

有许多妇女在怀孕后有不舒服的睡眠胃。这有很多原因。可能是妇女有早孕反应，这可能是由于子宫增大，胎儿增多引起的，但不排除是由其他腹部疾病引起的。面对这种情况，人们需要给予更多的关注。现在让我们来详细介绍一下女性怀孕后睡不着肚子的问题是什么？

怀孕到晚上肚子不舒服是怎么回事？

1.早孕反应

许多孕妇在怀孕早期经常有腹部不适的症状。专家指出，这些都是正常的胜利。孕妇只要多注意休息，就能有效缓解这种现象。妊娠反应引起的腹部不适在妊娠中期最为严重。大多数孕妇经常遭受不太严重的腹痛和不适，但持续时间不会太长。一些孕妇同时还会出现呕吐和其他症状。

2.子宫增大

许多孕妇在怀孕一段时间后会出现腹胀和腹痛，尤其是在怀孕3-4个月后，下腹胀痛的症状更为明显。这是因为在此期间子宫的生长速度相对较快，导致子宫周围器官的挤压和疼痛。

3.子宫圆韧带

一些孕妇在怀孕5-6个月后还会出现腹痛，主要是钝痛。在这种情况下，支撑子宫的圆韧带也会拉伸、拉长并增加张力，从而导致钝痛。

4.食管裂孔疝

食管裂孔疝还会导致孕妇腹部不适。一般来说，这种症状的高发生率是怀孕4-7个月。这时，孕妇通常会有上腹痛的症状。对于这部分孕妇来说，最重要的事情是调整她们的饮食。

正确舒适的睡眠姿势，防止孕妇胃部不适

1.在妊娠早期(1-3个月)，胎儿在子宫发育过程中仍生活在母体盆腔内，既没有直接的外部压力，也没有很大的自身压力，因此孕妇的睡眠姿势可以是任意的，主要是采取舒适的姿势。

2.在妊娠中期(4-7个月)，应注意保护腹部，避免外力的直接作用。如果孕妇羊水过多或双胎妊娠，她应该侧睡。

3.在妊娠晚期(8-10个月)，卧位尤其重要。建议采取左侧侧卧位，可纠正扩大子宫的右旋转，减轻子宫对腹主动脉和髂动脉的压迫，改善血液循环。然而，仰卧位是不合适的。

事实上，怀孕期间有轻微不适是正常的。如果你不总是拉肚子，就不会有太多问题。如果你不放心，你也可以去医院做详细检查。晚上睡觉时记得盖上被子以防感冒，不要吃辛辣、生冷的食物，多吃新鲜的水果和蔬菜。如果没有其他不适症状，那么请放心抚养宝宝。