德堡美福＿去美国生孩子:为什么中国妈妈坐月子少碰冷水？

在美国生孩子的母亲在美国坐月子是中国新妈妈必须做的事情。这个月主要是为了恢复身体。家里的老人会反复告诉他们不要洗头洗澡，不要碰冷水，不要吃冷的东西，不要戴帽子。这些禁忌是一些传统的说法，许多人认为传统的说法是无知和落后的，但事实上，这些传播的许多说法都有科学依据，但传播到我们的时代并不适用。  

比如不能洗头洗澡的问题，主要是以前生活条件差，洗头洗澡容易感冒，造成感冒侵袭，伤害身体。但是现在生活条件好了，家里有各种各样的热水器和浴霸。你还怕洗头洗澡吗？只要你好好照顾它，这不是问题。但不能接触冷水这个问题，真的是为了避免，今天，德堡美福小边告诉你关于在美国可以接触冷水，一旦接触冷水怎么办？ 中医认为，产妇产后气血不足，活力丧失，如果此时接触冷水受到冷空气侵袭，容易引起气血运行不良，诱发产后身体疼痛，如：频繁头痛、手指关节疼痛等疾病。

那为什么美国产妇在生完孩子后喝冰水吃冰淇淋呢？我们中国女人是不是太矫情了？当然不是。这主要是由饮食习惯、运动习惯和体质引起的。中国人主要吃全谷物，饮食清淡，而西方人喜欢吃高蛋白、高热量的食物，如牛肉和乳制品，这导致中国人的体质更加虚弱。

同时，在运动方面，大多数中国女性锻炼较少，而西方女性经常锻炼。即使他们怀孕了，他们也应该坚持锻炼。因此，在体质上，中国女性与西方女性有所不同。因此，在产后分娩方面，不要复制西方女性的做法。

事实上，在分娩过程中，母亲体内的雌激素和身体的各种系统也会发生变化。当她的体力被大量消耗时，她的骨骼会变得松弛和虚弱。此时，如果受到冷水的刺激，自然会产生不良反应。 有人会问，如果你在分娩期间遇到冷水怎么办？事实上，偶尔碰冷水不会对身体造成太大伤害。我担心冷水会经常持续使用，但最好尽量不要碰冷水。即使在夏天，你也应该用温水洗脸，以防止身体感冒。

什么时候能碰冷水？

产后42天，可进行全面妇科检查，检查身体恢复情况，恶露是否排出，子宫及附件是否恢复良好。如果检查结果正常，一般可以接触冷水，但建议产后56天接触冷水。

以上内容是德堡美福小编整理的。你知道为什么你不能在分娩期间接触冷水吗？接触冷水的后果是什么？你什么时候可以接触冷水？希望对大家有所帮助。