如何对待乳房纤度

许多女性朋友可能认为乳房过小会导致乳汁分泌不足。事实上，这无关紧要。这与我们的个人体质和饮食有关。只要乳房没有堵塞，小乳房仍然可以保证足够的乳汁。当乳房小的时候，我们可以适当地按摩乳房，这有助于乳汁的分泌。因为乳房被阻塞的原因，我们可以理解它。

乳房相对较小并不重要，只要有足够的乳汁，就可以经常按摩，顺方向揉捏，长时间后变稠，定期吮吸后变稠。

乳房不通的原因

1.丰富的饮食

2、心情不好，压力大，睡眠不足

3.内衣太紧了

4、胸部压迫

5.不正确的母乳喂养姿势

不同时期堵奶的症状及治疗

1.分娩后三天牛奶沉积

这是新妈妈们会遇到的问题。轻微的疼痛只是轻微的，严重的淤塞类似于石头。如果乳房在这段时间内被很好地疏通，不仅奶量会很快足够食用，而且在将来会相对平稳。

如果在分娩后一周内没有完全疏通，储存在乳房中的乳汁会变得越来越稠，从而导致乳房不光滑。然后会有更少的牛奶和不规则的乳房肿块。如果有一天你心情不好或喝了一些油腻的汤，就会发生牛奶阻塞或乳腺炎。

治疗:分娩后3-5天及时疏通乳房，一定要清除乳房内的硬块，排除乳房方向的硬块，为将来准备母乳，因为只有“畅通的运输路线不会造成失败”。

2、产后10-20天阻断乳汁

可以说，在这个时期有很多母亲有乳汁沉积。一般症状是:乳房周围有硬块，婴儿吮吸后似乎有大量乳汁，偶尔有刺痛或轻微疼痛，乳汁不多，乳汁流出不畅等...

堵奶表现:乳房的某个部位出现一块奶、一块奶或一小块奶伴有发热，此时一定是乳腺炎。

治疗:如果牛奶本身没有疼痛，可以让婴儿吸入更多。如果排奶困难，可以及时咨询专业的母乳喂养专家。但是，如果伴有发热症状，一定要及时就医。

3、在哺乳的任何阶段阻断乳汁

无论哪一个月哺乳，如果你不小心，就会有乳汁堵塞，所以你应该做好预防工作。

防止乳汁过多:一般来说，母乳量大的母亲更容易堵塞乳汁，所以乳汁量应该尽可能与婴儿保持平衡。当婴儿两边都吃完后，只要乳房不膨胀，就不要故意“再吸一次”。

所谓的“吸力空乳房”是一个错误！首先，我们知道母乳不吸吮空，母乳怎么能在任何时候吸吮空呢？假设宝宝在吃东西后已经睡了一两个小时，这意味着你的牛奶对宝宝来说足够了。如果你继续用吸奶器吸奶，这是否意味着另一个婴儿正在吃奶？经过几天的刺激，乳房信号会认为我想产更多的奶，这将成为一个恶性循环。母亲们的日常任务是除了喂奶以外还要挤奶。一些母亲报告说，她们晚上也经常起床挤牛奶。缺乏睡眠的人抵抗力会下降，所以当他们容易感冒或患乳腺炎时，他们就会来找你。

第二，外出或睡觉:按压乳房会导致最大程度的乳汁阻塞，所以母亲外出时，如果乳房轻微肿胀，一定要记得挤出一些，不要储存在乳房中。

三个精神因素:虽然哺乳的母亲会遇到各种各样的问题，但不要生气，不要情绪波动太大！