在泰国，男人需要做好试管婴儿的准备吗？

现如今，愈来愈多的家庭去海外做试管婴儿。当很多夫妻在国外做试管婴儿时，女士一般出国留学频次大量，而男士乃至无须出国留学。这是不是代表着这个人全都无需做？

自然，回答是否认的，可是小孩需要夫妇彼此的勤奋。

那麼，当老公和老婆出国留学做试管婴儿时，男生需要做什么？

男士精子品质对试管婴儿結果有关键影响。精子品质越好，试管成功率越高，小孩就越健康。因而，对男生而言最重要的是提升 精子品质。

精子的好多个强制指标值

精子活力

最先，精子活力应大于或等于40%，依据活力可分成四个级别:

甲等:迅速前行

b级:迟缓或迟缓的往前健身运动

丙类:不前行

d级:不要动

一切正常状况下，A级加B级精子的占比超过50%，或A级精子的占比超过25%。

精子形状

一切正常精子是一样的，而出现异常精子有自身的畸型。头顶部畸型，骨节畸型，主节畸型，细胞核滴，钉头。精子畸型与感柒、外伤、雄性激素转变或有机化学药品和遗传要素的影响相关。

生殖系统软件的非特异性感柒会造成锐利精子和未成形精子的占比提升。精索静脉曲张静脉曲涨可造成阴襄溫度过高造成精子头顶部或身体发胀或破损，及其静脉血管流回欠佳造成男性睾丸机构氧气不足。

当服食生长激素或一些化合物时，精夜中会出现未成熟精子和别的生殖体细胞及精细胞的胞质液体。

精子相对密度

正常精子和精子的总数超出两千万个/mL。假如精子数低于两千万个/mL，则为少精子症；在五百万至1000万/mL中间，是轻中度少精子症；小于五百万/mL，比较严重少精子症。

如何提高精子品质

1.戒烟酒

烟民的一切正常精子数降低了10%，精子崎变率提升。抽烟時间越长，精子出现异常越多，精子活力越低。

殊不知，过多或长期性喝酒会加快身体睾酮素的溶解，造成男士血夜中睾酮素水准减少、性欲低下、精子畸型、勃起障碍等。因而，为了更好地下一代的健康出世，大家务必戒烟酒。

2.不必加温你的男性睾丸

常常用开水冼澡，尤其是在冼澡和桑拿浴时，那样阴襄一直处在高溫情况，这会影响男性睾丸的造精功能。

除此之外，穿紧身裤还会继续限定和阻拦阴襄内的血液循环系统，造成男性睾丸血肿和男性不育。因此 ，还记得保护你的“精子库”——男性睾丸。

3.有效填补矿物和营养元素

人体内的矿物和营养元素对男士生育能力有一样关键的影响。最普遍的原素是锌、硒和别的原素，他们参加男士睾酮素的生成和传送，有利于提升 精子活力和生殖生理学主题活动，如授精。

男生一般应当多吃含锌食物。含有锌的天然植物食品类关键有豆类食品、花生仁、小米手机、箩卜和大白菜；杜蛎是最好是的小动物食品类，次之是牛羊肉、牛肝、卵子和烤羊排。

4.摄取蛋白质食物和精氨酸

蛋白质食物是产生精夜的关键原材料。高蛋白的食物包含猪瘦肉、猪脊神经、羊肉、牛肉、羊肉、鸡鸭鹅、卵子、鱼类、虾类、豆类食品等。精氨酸是造成精子的必需成份，欠缺精氨酸会造成少精子症。

含精氨酸的食材包含鱿鱼、鲫鱼、海叁、筋腱、豆类食品、猪瘦肉等。

5.防止不干净的的夫妻生活

男士在男人射精一般需要5-七天来修复可育精子数。一旦他夫妻生活过度经常，精子总数便会降低。

除此之外，纵欲过度、性生活终断和过多手淫会导致生殖器官出现异常血肿，引起无菌检测性前列腺炎症并影响精子产生。

6.杜绝有毒物质和辐射源

很多化合物影响男士的生殖功能。如化学农药:滴滴涕、狄氏剂、萜品烃等。甲基对硫磷:对硫磷(1605)、敌敌畏等。别的如杀细菌剂、杀螨剂、亚硝基食用添加剂等。

也有一些物件带有铜、镉、铅和汞等化学元素。x放射线或γ放射线可立即功效于造精上皮细胞，造精上皮细胞可阻隔精子，减少精子总数和活力。

7.留意用药治疗

当代医学科学研究早已证实，很多药品能够造成男性不孕不育，关键包含抗癌药物、抗风湿药物、抗高血压药、生长激素、镇静药和麻醉药(罂粟花、海洛英等药品)。因而，找寻小孩的男士应当留意防止在生活起居中应用这种药品。

8.塑造优良的生活方式

研究表明，假如男士肥胖症，腹股的溫度会上升，这会危害精子的一切正常生长发育，进而造成男性不育。除此之外，休息不好、工作压力过大等。会造成男士生育能力和精子品质降低。

因而，留意工作中和歇息的结合，不熬夜，适当释放压力和锻练能够协助造成高品质的精子。

提醒:在从泰国试管婴儿中获取精子以前，男士应当戒欲3-七天。